今天看了一句话触到心里了，关于养生的谎言，多少人一边敷着面膜一边拼命熬着夜，一边嚷嚷要健康饮食，一边又管不住嘴，我也是这些人中的一员，多少次暗下决心要早睡要早睡，每到晚上还是管不住玩手机的手，作业非要拖到最后，有些重要的事情要经常提醒自己去做，比如看书，写字，听听力，走路，早睡，从今天开始后面一个周做一个自律的人。
1.20
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