之后的打卡要分成两部分啦
一部分是认认真真的写作打卡
另一部分是认认真真的减肥打卡
两个部分都是为了闪闪发光的自己
#心路历程
减肥对于我来说,一直都是挂在嘴边的一句话。
遇到漂亮的衣服的之后永远都是我要减肥,一定要变美。
可是在美食面前,一直都是:管他呢,吃饱了再减。
所以,一直以来我都是个匀称的胖子。说好听点:丰满,说不好听点:你怎么这么胖。
也一度下决心必须要瘦下来,认真吃水煮菜、跳绳、普拉提、艾灸、代餐。该尝试的都尝试了一遍。
但是除了体重小范围的波动外,并没有什么变化。
直到这一次,还是抱着试试看,减几斤就是几斤的想法。开始了第N次的减肥路程。
还好,没有失望,七天的时间正常吃饭、不节食,应酬三四次也不影响。
7天瘦了4.8斤,好快乐。
我想继续分享我减肥的心路历程,一方面证实这一次真的要必须要瘦下来,一方面监督自己打卡为证。
期待那个闪闪发光的自己呀[嘿哈]