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没有反思就没有进步。关于反思，曾子就曾说过：吾日三省吾身。这个省字就是反思。近代的曾国藩也是反思的彻底践行的代表。
为什么要反思呢？
大家都知道，现在大多数比较知名的培训机构的培训课程都是通过案例分析，然后结合课程的内容进行教学，这个学习法也是非常有效的方法，当然通常参加这些课程所需的学费也是不菲。但其实我们自己的经历就是案例，而且是最佳的、最易得的案例，反思自己一天做得好的地方、做得不好的地方，这就是最佳的学习了，长期坚持这样做，我们未来一定会活成复利增长曲线一样的轨迹。
那应该如何反思呢？
反思是一个抽象的思维过程。举个例子会比较好理解些。比如，我昨天在发一封重要的邮件时，由于要赶着去参加一个会议，时间比较匆忙，发出去的邮件所表达的内容虽然没有什么大错误，却也出现了一些应该规避的小问题。这虽然是一件小事，但从中却可以获得很多的启示，既然是重要的邮件就应该反复检查，确保每一个内容都是合适的，进一步反思，你是在之前还是之后认为这事重要？如果时事后，为什么在事前没有想到？对收件人引起足够重视了吗？对其他人是否都显示出了尊重，还是颐指气使？自己的心态是处于什么状态？最近自己的情绪处于波峰还是波谷？这件事对我年度目标、人生目标的实现起到什么作用？我的目标符合smart原则吗？我的价值观还需要打磨吗？....... 你可能会觉得我想得有点多，但这是一个不断让自己增加反思能力的方法，不断问自己问题。
晨晚间日记是一个很好的、给自己予固定时间进行反思的机会。个人觉得从小就应该培养的两个习惯就是：阅读（晨读）和写日记，而且应该坚持一生。也许错过了从小培养这两个习惯，但种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。其实只要开始做，任何时候都不晚。
