在这物质越来越丰富的时代，娇惯我们的人越来越多，他们用好玩的游戏，有趣的商品来瓦解我们的自制力，让我们根本停不下来。而我们想要让自己的生活的更美好就要成为一个上进的人，去创造我们的价值。我们就必须逼迫自己去上进，就像一些成功人士小时候并不都是我们眼中的别人家的孩子，从小就很优秀，从小就有上进心，而是在各种各样的逼迫加上一些运气才有今天的。
那么怎么逼迫自己成为一个上进的人呢，我们的第一反应是这事是不可能的，因为人天生就是懒惰的，上进这件事是反人性的，我们看看那些让我们根本停不下来的东西，比如最近很流行的抖音，总是有一种上瘾机制，让我们一旦接触了它，就感觉有一双温柔的大手牵着我们散步，带我们去追寻花花世界。其实想要逼迫自己成为上进的人我们要做的就是两字:学习。向谁学习呢？
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提出著名的需求层次理论的马斯洛在一篇论文提出一个观点说我们想要做研究的时候，我们就要研究最好的研究对象，学习最好研究对象的方法。**在这个时代，最好的学习对象无疑是游戏了。我们要向游戏学习套路，设计出一条逼迫自己上进的道路。 让自己在这条路上像游戏一样上瘾升级打怪。
一款上瘾的游戏第一步是要接触到我们，所以我们要成为上进的人就要把自己放进更容易上进的环境里。孟母三迁的故事我想对于我们来说都不陌生，同时有一个现象不知道我们听过没有，这个现象叫做胖子是会传染的，比如当我们的朋友中有一个胖子的时候，当他晚上请我们吃夜宵的时候，我们不好意思说不去，当他劝我们喝啤酒的时候我们也不好意思说不喝，于是我们就近朱者赤近墨者黑，最后可能也变成胖子了。这些都充分说明环境的会影响人。
所以有见识的人都会劝我们年轻人去投奔朝阳产业，不要去夕阳产业。是因为朝阳产业里学习氛围更好，聪明人多，同时不会因为眼前利益而让自己止步不前，不太容易从挽救性的心智模式变成建设性的心智模式。**我们年轻人就应该去那种天天都像烈火烹油一样发展，就算站着不动，潮流都会把我们冲刷到那个地方的行业里。
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那么怎么判断我们是不是找到了合适的环境呢？其实判断方法很简单，我们只要用两个思考工具就能够办到。一个叫傻瓜指数，就是我们想想多久之前的自己是一个大傻瓜，比如三年前我们觉得自己很傻，我们的傻瓜指数就是三年。我们每个人心中都有一个数，指数越小，我们的环境就越对。另一个工具叫朋友指数，就是我们想想自己身边有多少优秀的新朋友，越多指数也就越高，那么环境也就越对。
很多游戏设计师用的套路是很高明的，他们会想办法利用身边的人绑架我们。我们刚开始可能对于游戏一点都不感冒，但身边的朋友都在玩，我们不玩就感觉被抛弃，于是我们就开始慢慢，然后就上瘾了。我们也可以用这样的方法来绑架自己，罗胖每天六点半在他的公众号发六十秒的语音不是因为他有意志力，而是因为他被用户绑架了。我国著名的品牌咨询专家华杉有一句名言说企业做品牌的目的就是为了让自己被绑架，用来降低社会的监督成本。我们看到很多大企业每年都投很多钱来做广告就是让社会监督让自己成为一个好企业，好企业就会获得社会的回报。
我们想要做一件让别人佩服的事，就要学会从一开始就利用外部来监督绑架自己。同时我们会发现我们通常喜欢那些让我们自由自在的东西，讨厌那些约束我们的东西，但实际上我们回头去看我们也经常向那些约束我们的东西脱帽致敬。因为被绑架成就着我们。
游戏对我们做的第三件事是时时刻刻给我们反馈，这样的反馈不是简单的正反馈和负反馈，这一般是用来训练小狗的。训练我们人的反馈更高级，他叫不确定反馈，它的意思是我们做一件事，得到的结果一般是不确定的，往往是惊喜，这样就会让人上瘾。比如我们自拍一张发朋友圈，得到的就是不确定反馈，因为我们不知道谁会去点赞，所以我们就会没事就看两眼，没事就看两眼。而所以给我们不确定反馈都是很有魅力的。比如说商场门口的抓娃娃机我们练的时间越长我们抓的娃娃就越多吗？这是不确定的。我们想要成为上进的人就要想办法去获得不确定反馈，所有人都是被反馈喂养出来的，不确定反馈魅力最大。
说到反馈，游戏设计师是把反馈切碎，变成一层一层的台阶。让游戏者慢慢通关。我们想要上进就要选择长远的职业目标，把大目标切碎，
摆在自己面前，给自己设计心流，自己进入干一件事把时间都忘了，完全沉浸在里面，体会其中的喜悦。学会控制自己的技能挑战比，做一点挑战又不太难的事。所以行业的高手而是那些能把大目标切成一级一级台阶并且知道怎么台阶上升的人。
如果我们暂时不是高手，最简单的方法就是选择一个技能挑战比适当的职业。这种职业的特征就是：有非常绵密的、能清晰看到的、每一步都给你反馈的阶梯。这样的职业很容易就把我们逼迫成上进的人。比如说医生就是这样的职业，医生有很多台阶，名医之上还有名医，病人来了，把他治好，就会得到反馈，病人会感谢医生，护士长和其它医生也会为这个医生鼓掌。还有厨师也是这样的职业。而所有好职业都是有无穷无尽的台阶的，随时随地给出不确定反馈的。而所有职业高手都能把职业变成无穷无尽的台阶，随时随地获得不确定反馈的职业。
所以想要把自己逼迫成一个上进的人，只要记住四句话，一是设计我们的环境。二是引入外部监督，绑架自己。三是寻找不确定反馈。四是选择长远发展的职业。
这是一个最坏的时代，因为有好玩的游戏和有趣的商品来瓦解我们的自制力，让我们不愿意上进。这是一个最好的时代，我们要的学习资源唾手可得。让我们的学习越来越容易。我们每个人心中都有两匹狼，一只代表善良等积极品质的狼，一只代表邪恶等消极品质的狼，关键是我们去喂养那只。
