【基础练习1】
主题：静心
训练：联想开花，联想接龙
时间：2分钟
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收获：相比第一天训练思维发散，数量上有所提升，思维更活跃;同时联想开花思维发散时会有意识想到相反点。
感受：
1.技能学习不同于知识学习，掌握一项技能必须刻意大量进行训练，无捷径，唯手熟尔;
2.所有学习，尤其是成人的学习，最终目标是应用，所以在练习中有意识学以致用是根本。
提升：思维效率
【基础练习2】
线条练习-更顺畅
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刻意练习线条弧度
收获：下笔有点感觉了，线条在弧度上更美观些;主干由粗到细，注意重合处方向是左/右，避免上/下;枝干可360度随意画，尊重大脑思维的连续性;主干做修饰和美化，整幅图更美观;
感受：知道不等于能做到，唯有不断练习才会不断有点滴改善;临摹在技能学习层面是最好的学习方法，同步模仿才会发现差距，从而针对性改善和提升，多动手多画，功夫在点滴间见长。
提升：布局，线条弧度再自然流畅些。
