你总能找到可以感激的东西
你要明白，你总能找到可以感激的东西
想想刚才的癌症病人研究，或者艾滋病人研究，连他们都能在这么悲惨的境况中，找到值得感激的事。
当他们感激时，当他们从坏事中看到好事时，好事就会升值，越变越好。
专注的东西会升值
“你专注的东西会变大，当你专注于生活中的好事上”，“你就能创造出更多好事”
“机会，恋情，甚至钱都会向你滚来”，“当我学会感激”，“不管我生活中发生了什么事”，因为我们专注的东西会升值。
种子
一个比方：种子。
如果我们不给它浇水，它会怎样？如果我们不让阳光照射它，它会怎么样？这种子就会凋萎死去
很可惜，人类的大部分潜力就是这样被扼杀的。大部份恋情和国家的潜力，如果我们想它成长，想它开花，我们就要让阳光照射它，给它浇水。
给予阳光
当老师的专注投在那些，被挑为“潜力生”的潜力上时，当老师专注于他们时，就等于投射了阳光。
当阳光投射在他们的潜力上时，这些学生就开始变聪明，他们的潜力就发挥得更充分
我们可以创造好消息
在社会层面上，我们可以创造好消息
在网上成立的报纸，好新闻网络，它让大家更加关注好现象
专注于好现象的网站
艺术，对于改善世界非常重要
艺术，对于改善世界非常重要
小说比历史更重要
历史只是一五一十地描述生活，而小说则是描述对生活的憧憬，对生活的憧憬，人的潜力，这为世界上更高层次的自由和平等，奠定了基础。
幸福心理学的本质
如果艺术家真的很想，把好事发扬光大，那么光是专注于不好的现象上，是远远不够的。
因为如果我们不突出好事，如果我们不感激好事，好事就会贬值，基本上这就是幸福心理学的本质。
幸福心理学家做的两件事
幸福心理学家做的两件事
研究好的现象
专注于优秀中的优秀
