前两天看了一出好戏和王阳明心学的电子书，（只用了两天的时间就看完了）海心老师说过如果一本书看了七天还没看完，说明吸引力不大可以放下看别的书，过几天再来看它。以前看书不喜欢看目录，埋头一页接一页的看。现在先看目录选择喜欢的内容先看速度快多了。
摘抄如下：1.渴望什么就大胆的去做吧。2.不敢相信好事会属于自己，不敢担当，害怕自己没有足够的智慧和能力来实现理想3.在你全副身心都处在一种充满内在渴望的状态中时，你的整个生命会转过来，每一件小事都赋予意义，会过的特别充实，会有更多的意志力和能量来实现自己的人生理想。在今天当下此时此刻切切实实的面对挑战，走好脚下每一步。5.专一，一心专注在事物的规律上，即心与天理合一。做一件事，刻意去做而不依自己的内心的良知这就是心被外物迷乱.7.平时小事上，保持一种放松随缘应物的态度，即时外界事物来到面前，也只是客观观察他，内心不起私意，不为所动，安其规律自如应对它。8.在行动中克服各种干扰情绪，提升自我控制能力放下心来。踏实做自己该做的事情9.人必须在世上练功夫，不断反省自我，反观内心，体察思维意识中及细微的地方，看到有不正确的及时改正，在念头升起时及时察觉，放开自我定住神，不起分别心，将注意力集中于情绪中。10.对不应当发怒的事物发怒，是心被怒迷住了，害怕是被恐惧迷住了。
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