对比起以前来说，睡眠应该是充足了许多，因为自己几乎是不怎么熬夜了，大部分时间都是十一点半之前就入睡了，按照往前的睡眠习惯，一般都是睡前一杯水，醒来一泡尿。但是最近比较奇怪的一点身体变化就是，已经好久没有一觉到天亮了，大部分时间都是睡到早上五点多，迷迷糊糊起来上个厕所，然后就一直迷迷糊糊的，醒来的状态就会感觉比较累，感觉身体里还有困意，没那么神清气爽。我现在怀疑是不是要开始养生了，毕竟不是有一句话叫做，人到中年，身不由己。
今天早上早起来，迷迷糊糊的睡不着，就去摸老婆的肚子，感觉大早上的，我妹妹也很活泼，在老婆的肚子里拳打脚踢的，每踢一次肚子，在肚皮那个位置，我都会轻轻的按下去，给她点回应，挺好玩的，就是担心会不会对她的健康发育有影响。
最近体重来到了146斤，172的个子，稍稍是有点胖了，理想状态是少个20斤左右，最近还挺烦脑的，想减肥，其实在日记里也写了很多次了，但是都没有付诸于行动，正在愁怅之中。
