1.昨天早上醒得比较晚，画了日签，发了视频号，然后准备早餐。

小海打电话建议去森林公园并自带便当，外甥女 10 点下课，我们 10 点出发，所以饭后就准备午餐。

我炒好饭放饭盒保温，保温盒虽然重但能保温。小海到后我们一起出发去森林公园，

感恩小海的提议，让我们有了美好的出游。一路随意自在，和姐妹一起出门就是好。

2.我们在森林公园逛到了12 点半，吃便当，随后接着继续逛，逛完回家。

回家前在空地休息，和小海玩“你想我猜”，感恩小海陪我一起玩这个游戏，发现思维局限，决定以后多玩拓宽思维，想办法带不爱玩的自家娃一起。

3.三点左右到家，小海帮忙带娃出去，感恩小海帮我带娃，让我能安心做事。

我给日记星球点评 20 篇文章，更新公众号，还洗了袜子。

快五点，小海说在回来路上，我们准备去她家吃饭，我匆匆收尾坐上车。到家母亲正在在煮饭，一大桌晚饭，感恩母亲煮好晚饭。

3.昨晚计划看电影，饭前我打卡，小海洗衣服，队友到后吃完饭七点去看哪吒。

虽迟到但电影好看，很热血。我怀孕后到现在，差不多有六年的时间没看电影，感觉生完孩子很多想法观念都变了。感恩这次愉快的观影体验。

4.看电影间隙还上了豆苗老师的理论课和视觉笔记课程，豆苗老师专业又无私，无条件传授知识，我要向她学习，感恩豆苗老师的无私奉献。

5.昨晚画视觉笔记晚了，睡得晚，还好队友在家，感恩队友。