最近跑步都很摆烂，虽新手跑步低心率跑很重要，可一直慢跑终究无趣。
今晚认真跑了。可不知是夏天高温的影响，还是久了没跑速度，终究不如从前，还是只跑了个7分配。看朋友圈里跑四五分配的，甚是羡慕，感觉遥不可及。
最近看到一句话“以减肥为目的的跑步，是减不下去的；那些追求成绩的，才一个个瘦得像细狗。”摆烂的心态又运摇了。健康很重要，好身材也是目的。好像太贪了哈，都想要，跑步被赋予了太多的期待。
距离年跑量480公里的目标越来越近，我也越急切，巴不得这周就完成它。从此学习把跑步当一个人的修行和救赎，不再需要别人的肯定和激励。
跑步将成为我生命中不可或缺的一部分，为了绕地球一圈的小目标，加油！
