时间管理之我思

上周三,Rose给俱乐部开了一个关于时间管理的工作坊,好巧不巧,前段时间看的一本书讲了时间管理的内容,也比较有感触,分享一下自己这些年在时间管理领域跨过的坑。

时间管理这个概念不知道从什么时候就火起来了,它更加像是知识付费火起来以后裹挟而来的产物。仿佛一夜之间,流行起IP,流行起方法论,流行起相互比较谁的工作效率更高效、谁会更容易成功。

现在回过头来再看,更多的这种知方法类的工具书、知识付费内容确实反映除了大家对于“捷径”的一种渴求。这种人性深层次的欲望,随着科技的进步、媒体的发展和聚焦,以工具、帮助的方式披着外衣越来越集中地展现在人们的视野中。

所以,你为什么需要时间管理?

时间管理的作用

每个人的时间都是一样的、公平的,它在物化上其实是没办法管理的,其实,学了这么多时间管理,更多的是精神上的管理。换句话说,是你感觉你的时间被管理起来了。

这样去看待时间管理,才发现,所有现在市面上的时间管理工具的一大作用都是在帮助你自己,让你用可视化的方式去看到,原来,我有把时间管理起来,我真的做了很多很多事情。说到底,更像是一个“可视化感受”的工具

时间管理的另外一个作用就是,让自己清晰的明白,deadline在哪里。都说deadline是第一生产力,有些事情你总想着去做,但是如果不排上议程,你可能永远也不会去做。时间管理需要你心中有杆秤,什么事情是优先级比较高的,并在时间表上去卡位。

时间管理是什么?

市面上时间管理的工具和方法数不胜数,APP市场上搜时间管理一堆APP;方法像是番茄工作法、三只青蛙法、四象限法等等。看得人晕头转向。也给人一种思维上的误区:啊,我真的好多东西都不懂,有些工具甚至光是要学会和运用都要好多时间。让人在原本就焦虑的思想上更加加上了枷锁。

时间管理工具没有好坏之分,就好比是用菜刀还是水果刀切肉,取决于对象和你这个人,也有人水果刀使唤的比菜刀溜多了的了。

我的时间管理实践

最开始的时候我试着去用各种各样的时间管理工具,每种都学得很浅、不深,后来我发现GTD理念特别适合当时那个状态的我,我发现持续的专注用时,一次只做一件事是对我思想的一次很大冲击。原来我总想着要多线程工作,这样才能够展现你的高效,但往往结果是你干了很多事,但能完全干完并干好的不多。我把GTD理念当成我工作时信念的信条,甚至把桌面都换成了GTD流程。


GTD流程图

它好使了一段时间后,突然又对我不管用了。不是因为工作效率不高了,而是我不开心了。成年人的专注力是非常宝贵的,我很多时候很想专注去做一件事情,但是却发现做不下去,这时候往往会被周围其他更有趣的事项给吸引,可是稍微看一下我都会有的负罪感,觉得自己没有专注。这种潜意识让我感受很差。我常常在想,是不是一定这种方式就适合我呢?

直到最近,我在《如何高效阅读一本书》上偶然看到了时间管理的内容,作者会在压力大、工作繁重的时刻刻意去找其他完全不想关的事情去做(不是娱乐),刻意切换自己的思考方式、释放情感压力,这样不仅能够让大脑更活跃更具有创造力,也能让自己时刻保持良好的工作情绪。

于是,我在GTD理念又有加入了这个“切换赛道”理念,我发现这样做,能让我不再纠结,我到底花了多少时间工作、多少时间生活,不再设置非常明显的界限,我在工作主线觉得疲惫的时候把支线留给生活、头马,然后又能马上切换回工作状态;我在生活的时候抽空去提升自己、去工作,并不会觉得自己因没有陪伴家人而苦恼。

这才是适合我的时间管理之“道”。

至于具体的方法和工具,我相当随意,有的时候用子弹笔记记录一下,有的时候用手机日历记录一下,甚至拿起一张草稿就写下来,帮助自己去梳理最近的事项并排列优先级。然后是不是去check一下,保证自己当下的关注焦点就好。

关于时间管理,我永远不会推荐大家去看什么具体的时间管理工具,因为光是弄清楚哪样的时间理念就已经够难了,因为这渗透出来的是你的人生和处世哲学,外界其实不能judge你,真正能评判的那个人只有自己,就像对你重要又紧急的事情其实对别人而言不重要不紧急的事情。

就像是学时间管理这件事情对别人而言也是完全无关紧要的事情呢。只要你开心、没有负罪感,你就是一个幸福的人。

END
最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,451评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,172评论 3 394
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,782评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,709评论 1 294
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,733评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,578评论 1 305
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,320评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,241评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,686评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,878评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,992评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,715评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,336评论 3 330
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,912评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,040评论 1 270
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,173评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,947评论 2 355