被讨厌的勇气

任何经历本身，并不是成功或者失败的原因，我们并非因为自身经历中的刺激 — 所谓的心理创伤而痛苦，事实上我们会从自己的经历中发现符合自己目的的因素，决定我们自身的不是过去的经历，而是我们赋予经历的意义。

Adele的“目的论”心理学，战胜了我心中一直有重要地位的“原因论”心理学，突然仿似自己从昨日痛苦的泥沼中挣脱了一般，原来我们始终活在自己的主观世界中。对，我们无法改变客观实际的现实，但我们可以改变主观世界的解释。