早上七点六分
这个世界上那些不懂回报的人才让我们都变成了陌生人。
傍晚六点三分
真心觉得自己心思太重，想看一些能舒缓心情的书。
晚上七点十六分
这两天的状态都不太好，今晚上必须要做出一些改变了，需要对自己进行一定的治疗。
治疗方案：
一、忍着先把《当呼吸化作空气》感想写完。
二、忍着背完今天的单词任务。
三、写点东西分析一下自己，剖析一下痛苦的根源。
四、看一集昨天更新的剧。
五、看看悲伤的故事，听听悲伤的歌，然后疯狂流泪，擦干了早点睡。
看到一句话：我不喜欢宣泄痛苦，因为我觉得宣泄痛苦的过程就是放大痛苦的过程。
我现在挺痛苦的，但是和妈妈打完电话疏解了很多。我想，我可以更好。
图片发自简书App
