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  • 随心

    饿!但又特别享受饿的过程,我是不是有自虐症?

  • 思变.

    2016的春格外温暖,已经35岁,但心一直不安分,蠢蠢欲动,总想出去看看,看看外面的世界是什么样子?看看自己脱离体制还能值几个钱。很纠结,很痛苦...

  • 3月4日

    我到底要怎么做?谁来指点指点我?

  • 2月25日

    今天是减肥第十天,早上净重56、7公斤,中午吃了一些蔬菜。西蓝花、芹菜、海带。觉得吃多了!晚上只吃了一个西红柿,但没感觉到饿,真奇怪。今天运动量...

  • 2月24日

    减肥第九天,体重116斤,今天开始上课了,上完课再去做按摩,再游一个半小时的泳,回家给孩子辅导作业,感觉精力明显跟不上了,还是只喝了两包五谷粉。...

  • 2月23日

    体重117斤,喝五谷粉。今天开始上班,一早上忙忙碌碌,都没顾得上喝一杯水,竟然没感觉到饿,下午游泳时捡到一部苹果手机,还给了别人。不知道为什么,...

  • 2月22日

    体重118斤,早上仍然是两片全麦面包,一杯豆浆,中午一碗蔬菜,晚上一个西红柿。今天仍然看见东西感觉饿。晚上差点吃了一碗菜豆腐。禁住了诱惑!第七天...

  • 2月21日

    今天感觉好累呀!体重118斤,早上吃了两片全麦面包,一杯豆浆,中午开水烫过的一碗蔬菜,(西蓝花,海带,几片黄瓜),只放了一点盐和几滴醋,对我来说...

  • 减肥日志

    2月20日 减肥第五天,体重119斤,仍然是两包五谷粉,今天水喝的不是特别多,还是想念咸的东西,但没有前两天饿的胃猫爪的感觉了!整体今天效率还挺...