这次传记缘由是为孩子择校,择校中极度的焦虑和纠结,择校后为做出的决定内疚和后悔,能量层面极其的拉扯。我意识到在过程中,是自己内在的过往被触碰到,想探索和理清自己,于是再次与吴老师进行传记。
过程中,我看到我头脑里的两种不同价值观信念系统的冲突,严重的影响到我的内在,外在的冲突促使内在纠结和自责,冲突的力量将我向相背的方向拉扯,整个人因此感到极其的消耗、对抗,当我用心看到内在的发生,那一刻冲突在逐渐的消融。
随着工作的深入,那一刻,看见我极其的渴望内在的和谐,我看见并经验到当两股冲突的力量开始消融、融合,我的头脑开始安静下来,内在的力量也开始聚集,内在和身心皆逐渐稳定。当我处于这样的状态时,内在的力量开始生发,内心开始安定、平静,生命力也宛如抽丝般的丝丝升腾。
探索过程中,我看到我头顶自责,脚踏内疚,自责的声音和内疚的感受将我整个人淹没和吞噬。当我看见的那一刻,我内心升起对自己深深的理解,因看见而理解,因理解而接纳~接纳自己以及自己在当下所做的就适合那个当下的选择。当我不再用分离的眼光看当下和选择,当下也不再是分离和静止,而是在流动。
透过自己看孩子以及两个人的关系,那一刻我从内在的深处意识到:我和孩子是两个不同的生命个体,我们有相同也有不同。他有他的观点、感受、期待、渴望,我也有我的。基于此,我意识到,我有我自己人生需要体验和经历的,他也有他生命历程中需要体验和经历的。我意识到我的人生经历和生命的发生是我无法改变的,我意识到的那一刻,我流泪了,因为我一直很抗拒自己曾经生命的过往和经历,一直想改变自己的人生。我知道我人生的经历和生命的体验是我无法改变的,内心经历了痛,开始接纳了自己的人生。也因此而意识到,我也不能因为自己人生经历的艰难和磨难而基于所谓的爱去担心孩子,去掌控他的体验和经历。那一刻,很奇妙的发生:我开始放下担心和掌控,从内在深处升起了信任~信任孩子内在的力量和资源会支持他经验他的生命,同时也相信,于更为宽广的纬度,有更大的存在和力量在引领、陪伴和支持孩子去经历和体验他此生所要经历和体验的。于孩子,于我,于每个生命而言,均如此。
放下了担心和掌控,突然觉得好轻松,好轻松,觉得我不需要那么费力的刻意的去做,而更多的是信任、接纳、陪伴、尊重、允许以及臣服。
当我放手的那一刻,轻松、喜悦而又平静,内在安定又充满了力量,仿佛所有散落和消耗在外面的力量又重新回到了自己。
感谢所有的发生!感恩吴老师的引领和陪伴!