这些天,身体有些透支,终于是支撑不住,病倒了。
最近天气变化多端,早晚温差大,很多人都身体出现状况,有些人是血压波动不稳,有些人是出现胸闷、胸痛等问题,老年人多见咳嗽、咳痰、乏力等不适。
我经常以自己身体状况好而自豪,因为好几次集体感冒的时候我都得以幸免或者是轻描淡写就好了。
可是这次还是没有扛住,先把自己给病倒了,先是出现泌尿系统感染,好几天都不见好,然后又是咳嗽、咽痛等不适,直至今天出现发热、全身酸痛等不适。
冬天,身体处于收藏状态,需要更多的休息和能量来储备。可是头脑停不下来,不断透支自己的身体,不让身体休息和停下来。
身体没有办法只好用生病的方式来提醒自己,该好好的休息让身体恢复体力和精力了。
冬天请允许自己,加强营养,好好吃饭,好好睡觉哦!
冬天请照顾好自己!