5月13号
我感到非常低落，被不好的话暗示影响到自己了，一度怀疑自己。
依旧还是药包的事情，C同事说，你有没有想过其实不是味道的问题，是人家忌讳你喝药的这个问题？
我瞬间被她带偏了。开始怀疑自己，真的就这么不好吗，要被别人忌讳了吗？这个是说什么呢？
晚上我还跟领导说，领导还是这个怎么可能，又不是家里。
现在，我冷静了。5楼同事也没有说不给呀，她给我的建议是可以试试。但是是我不好意思，我怕。最终，我选择了暂放领导那。
为什么我太容易被人影响了呢？
1.我太不自信了，太想靠外界来肯定自己
2.我的不自信，让自己不能下决定，就会去寻求帮助
3.我没有安全感，所以我会不停的寻找别人的给予的安全感
以后，遇上这类暗示我不好的话，我要怎么办呢？
1.不脑补，不对号入座。直接一点，真诚一点。没有办法反驳的，左耳朵听，右耳朵出
2.我很好，也不需要去讨好别人
3.没有利益高度捆绑的，别人都是上下碰下嘴唇，想说什么说什么，不好的事情，我想它干嘛呢？
4.按照疗愈方法，每天给予自己疗愈，相信自己能做自己的决定。
5.我在哪里，安全感就在哪里。
同时，我也感觉很对不起5楼的同事，她没有不同意，只是这么说我不敢了，我转述的也会有些偏差，导致别人误会了，真的是太抱歉了。
这个事情，也提醒我，不在背后说别人，因为，我说别人，别人也说我，说出去的话始终会反弹回来。
