一 爱对你来说，意味着什么？
有人说，爱对我来说，意味着有安全感、理解、包容和责任；也有人说，爱对我来说，意味着接纳、支持、阳光和温暖；还有人说，爱对我来说，意味着付出、贡献和希望。
当你说包容的时候，你主要想是希望你包容别人？还是别人包容你？当你说理解的时候，你心里想的是你理解别人？还是别人理解你？
很多人其实都是希望别人对自己理解、包容、接纳、支持，甚至要求别人做到，有时候甚至是要挟。
这些话，你是不是很熟悉：
我为你，为了你家人，做了那么多事，操了那么多心，我心是好的，什么都做了，只不过有时候脾气不好，嘴巴不饶人；当初我们认识的时候，你不是这个样子的，怎么现在变成这样了……
你什么都做了，就是没做对方最需要的！
知道吗？对大多数人来说，不需要别的，只要每天看到一张开心的脸，每天听到温馨、鼓励、肯定、支持的话。其实，累死累活，不如脸色好、嘴巴甜。感情感情，感到了才有情。
很多时候，会撒娇的老婆，好过会干活的老婆。
二 核心问题：爱的错失和错位
心理学家把关系的发展分为关系的五个阶段：浪漫期；矛盾期；整合期；承诺期和共同创造期。
1 浪漫期
彼此都只看见对方的长处和优点，觉得一切都很好，缺点被忽略甚至美化，等慢慢靠近，更加了解以后，矛盾开始变多了，各种冲突也随之而来。
2 矛盾期
有的人在矛盾中就分开了，开始寻找新人，新的关系、新的浪漫。也有的穿越了矛盾期。
3 整合期
双方都知道人无完人，在磨合中，取长补短，求同存异，寻找继续保持关系的可能。
4 承诺期
两个人在一次次的冲突过后确认彼此相守的决心。
5 创造期
夫妻同心，创造属于彼此的幸福。
矛盾发生的原因，很多时候是因为没有感受到爱，爱到位了，有矛盾也不是事；爱没到位，没矛盾也有事。
三 爱的“三要、三不要”
1 三要：和颜悦色、柔声细语、搂搂抱抱
2 三不要：不指责、不抱怨、不发泄
亲密关系就像双人舞，需要两个人共同的付出和努力。有句话说得好，爱不是一个名词，而是一个动词，希望大家好好践行“三要三不要”，把自己的亲密关系好好地经营起来。
我是日记星球501号星宝宝莹莹，正在参加日记星球第24期21天蜕变之旅。一个人做一件事情容易，坚持做一件事情就很难，但是一群人做一件事情就容易些。
你看或不看，我都在写，你写或不写，时间都在流逝，我相信坚持的魅力！完成比完美更重要，我相信日积月累的力量。
