2020年01月06日
今日份断舍离
1 丢了厨房垃圾袋
2 丢了快递包装袋，笔记本封面袋子，M记瓶子
今日份练习
画画：速写练习30分钟
看书：《定投十年财务自由》24分钟
听书：无
做读书笔记：50分钟
健身：瑜伽课45分钟
冥想：无
日计划：有
今日份感悟
今天看了微习惯里面写到如果每天早起一个钟，那么一年就多出了365小时。如果每日写1000字，那么一年就可以写36万5千字，这样的话就是一本小说的字数。一切都在慢慢变好，只要养成良好的习惯。一切都在悄然发生变化。
今日份收获
太久没有去练瑜伽了，浑身僵硬，我在想着是否每周或者每两周增加多一节瑜伽课。跟身体对话的感觉真好。今天老师怕我着凉，给我盖了被子，一切都这么的暖心。
加油，活着的感觉真好。
