没有反思的人生不值得过
本周温馨时刻及点滴成果
本周工作进展很好,学习目标性专注
一、健康
本周早睡早起,已成自然状态。本周七天坚持每天跑步五公里以上。身体状态不错,元气满满
二、家庭
亲子关系互动很好,小伙子进入小学的第一次,亲密关系陷入恶性循环,对孩子的教育产生分歧。
三、效能
在工作上继续学习要事优先的原则,专注某一件事时,事半功倍
四、财富
略欠
五、休闲
本周做了一次美容
六、觉察
本周工作学习效率提高,运动坚持很好,情绪稳定
七、社交
组建小区运动健康群
八、成长
看了一本书《吃掉那种青蛙》听了丫丫老师的亲子时间管理
本周可提升的地方(或问题)
1.工作效率加强
2.学习目标专注
3.线上微商继续加强学习
下周三只大青蛙(目标):
1.跑步四次以上
2.听书四本
3.断舍离整理收纳
4.易效能时间管理100讲听20讲
5.亲子时间管理喜马拉雅听16-25
感恩分享:睡眠主题
感谢本周我值得感谢的每个人!!!