纳瓦尔宝典——关于学习幸福

本章标题让我着实惊讶了一下,为什么一个研究财富和投资的人要讲幸福这个话题呢?

其实纳瓦尔老师一开始也不愿意讲,他之前对幸福话题避而不谈,自己的工作和家庭是最重要的,幸福什么都扯远了喂。

那什么是幸福呢?

这个问题有点很难回答,纳瓦尔先生是这么说的。

我认为幸福就是一种不需要主动作为的状态。当把“缺憾感”从生活中剔除时,幸福感就会油然而生。

其实这里面就是说人一旦有想法,有欲望的时候人就会变得痛苦,有的时候是求而不得,有的时候是得到了以后反而更空虚。

有本书叫幸福的方法,这本书的作者也是一个很有趣的人,他当年19岁的时候参加吃汉堡大赛,他竟然赢了这个大赛,但是赢了以后他觉得无尽的空虚,他觉得他没有获得真正的幸福,对他来说意义,就是完成那一刻,意义就结束了。

这里面和我们了解的佛教用语也很像,求而不得,产生痛苦。

那怎么办呢?那就要减少自己的欲望至需要自己应用之物,而不是那些虚无飘渺的东西。

我们占用的资源越少,我们越会开心,或者说我们占用的资源越少,我们越会珍惜所拥有的东西,山下英子说的断舍离其实有异曲同工之妙。

这里面说不作为其实也并不是真正的什么也不做,而是说要接受当下,不要去后悔过去或者叫逃避现实。

就是要接受当下,认可当下,完成当下,聚焦于当下。

这么说其实有点不明确,我的意思是说,做好眼前的事,1分1秒都在流逝,但是当下做的这件事,你需要全心投入,因为过去的任何一秒都不会再重来了。

所以说人生最精彩的是不能重来,因为只有一次,所以倍感珍惜。

我们换一种视角,看待我们自身,看待我们与他人的关系,甚至看待任何一件打倒我们的事,我们都会有所收获,也就是说幸福是一种视角,幸福是你的一种选择。

今天我去爬了山,爬山很累,我体力也不支,我开始释放自我,出了太多汗,我光着膀子,避开别人的目光,我低头走着,突然的运动锻炼,不适合一个懒虫。

但是我看到了山顶的风景,我看到了山腰间的风景,我也看到了一个老人在喝山顶流下的泉水,我看到的,都是我爬山的所见,这不全都是幸福的一部分吗?

我在爬山的任何一刻都感到很幸福,因为我在做一件幸福的事。

最后我们如何去真正的接受,真正的接受当下,真正接受一些事物,我们可以说一说死亡这个话题。

古典老师在他的超级个体里面说,面对死亡就像直面骄阳。

死亡,就像太阳一样,他是客观存在的,不能说我们害怕死亡,死亡就不存在,这是不可能的。

但是有的人看到了死亡向阳的一面。也有人看到了阳光背后的阴影,害怕阳光,害怕死亡,这也是并不可取的,因为我们都知道那一天的来临

在那一刻结束的时候,我们可以微笑的离开就可以了,虽然我们是哭着来,但我们可以微笑的面对。

直面骄阳,向死而生,是一种非常有智慧的想法,这也是一种对幸福的理解,可能我现在说的不清楚,但是我相信若干年后的你一定会理解我这句话的意思。

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