无题

今天很烦躁,非常烦躁!

结束了五天四夜的长途旅行,行程近两千英里,几乎跨越了整个加州。昨晚到家已是十点多钟,匆匆打发儿子睡下,收拾行李、洗澡,简单洗几件内衣、袜子,时间已接近午夜。又想起作业还没有完成,强打精神把原准备洋洋洒洒的文章简要描述完成,终于躺到床上时已快一点了。

我不知道别人累了会怎样,我是不管多累、晚上睡得多晚,早上依然会按时(六点左右)醒来,然后就再也睡不着了。所以,虽然没有缓过来,我还是只有满心不甘地起床,准备早餐、洗衣服、收拾屋子......

活儿多得似乎永远都干不完,家里另外三个爷倒是轻松愉快,一个端坐在电脑前看视频(父亲),一个吃饱了继续懒洋洋地在床上半躺半卧着看手机(老公),最可恶是第三个(儿子),不断地在搞破坏----拉乱我刚刚整理好的东西,弄脏我刚刚清理完的桌面,对我提出的抓紧时间去拉大便、洗澡的要求充耳不闻,同时还不忘记大声挑衅:“我就喜欢看你生气的样子!”

我怒了!我就要发作了!我马上就hold不住了!深吸一口气,我欲待一个“狮子吼”,至少先镇住这熊孩子再说!

就在怒火即将奔涌而出的那一瞬间,忽然一个念头划过----我这是又掉坑里了!这不正是从受害者往加害者转移的征兆吗?

我......停顿了一下,迅速离开现场----我必须马上去调整一下,毕竟仅仅觉察到还远远不够,我需要的是让自己看到究竟发生了什么,然后调整好心态和状态去面对并放下!

是的,我又看到我的控制了,每当别人不能够立刻马上按照我的要求去做时,我的愤怒就会瞬间升起,我就会无比地烦躁。我会觉得很挫败,我就会有被排斥的感受!这是我的坑,我再一次掉进来了!那么,只有按照我的要求去做才是对的吗?每个人都有自己的判断和选择,也许当下他真正想做的是自己的事情,我让他做的这些事情真的只能立刻马上做才行吗?好像也未必......我此时此刻的情绪,跟身体的疲惫有更为密切的关系,熊孩子至多不过是导火索而已!

想通了此节,我的怒火忽然间烟消云散,走出来抱着臭小子亲了亲,继续干活!

十分钟之后,臭小子自己去了厕所,老公从烘干机里取出洗好的衣服开始叠,父亲跟我说:“有篇文章值得你好好读一下!我发你邮箱了!”

我低头微笑,原来,无为而治,就是这么简单......

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