这一年弹指一挥间，2021再见，2022你好！学习、觉知、改变，我庆幸我在成长的路上！慢慢的，慢慢的，以终为始，一小步一小步的前行，积硅步以致千里，向着目标终会抵达。
这一路风雨兼程，苦乐相伴。感恩家人的关爱和包容、感恩亲人的理解和支持，感恩所有的遇见。感恩刘老师焦点团队的引领和小组老师的陪伴，让我不再孤单和迷茫。感恩自己的努力和坚持，感恩自己开始学习反思醍醐灌顶、痛定思痛，拨云见雾：让我明白改变自己才是改变一切的根源，所有的指向都是先修自己！我最想要的是什么，我当下能做的是什么？踉踉跄跄中慢慢学着与自己和解，与问题共处。知道人是人，问题是问题，人不等于问题。问题也不是问题，我们看待问题的态度才是问题。每一个问题的背后，很可能都隐藏着一个改变的契机。
存在即合理。接纳当下所有已经发生的和正在发生的一切，相信一切都是最好的安排。学会接纳孩子，更要接纳自己，学着爱自己。你给不出自己没有的东西，才真正理解修己才能达人，爱满才能自溢。
稳是改变的定海神针。在持续的学习浸泡中，慢慢松动自己的传统思维模式，让焦点解决思维慢慢内化。没有应该，只有难得。生活中从来不缺乏美，缺乏的是发现美的眼睛，关注什么就会得到什么，在生活中看到更多的白，扩大白。更多的聚焦正向、聚焦解决、聚焦现在与未来、聚焦成功经验、聚焦当下的一小步行动！从不知不觉到当知当觉再到先知先觉，达到知行合一，这是需要我们终身修炼的功课。
学习成长自己的同时去觉知，放下自以为“懂”的心，你以为的不一定是你以为的。有意识的觉察、放下评判、扩大视角，换位、同理、接纳、理解、同频。相信每个人都有想要更好的心，相信在当时当下都是尽了全力，相信办法总比困难多，相信人本具足，每一个人都是解决自己问题的专家。
让自己慢下来，把一个问题拉长了放在生命线上去看，三年、五年、十年……又会怎么样？思考那时自己想要的、在乎的、看重的是什么……相信相信的力量。世界多元，各有道理，每个人在他的世界都是对的，我们只需做好我们自己。尊重、接纳、理解、看见、欣赏，看见每个生命的宝贵，欣赏每个人的独特，看见每个生命种子向上的力量，看见每个生命中天生的复员力，让每一个人都能成为他生命的主宰，改写他自己的生命故事，最终活成他最想成为的样子！
