这一周从周四开始北京闺蜜游，用一个关键词来形容，那就是“快乐”。这次的旅行完成了2018年梦想清单之一，和闺蜜出游一次。
【90天目标】
1.每日写晨间日记并截图三件事部分发到3.0群里
2.春季期末学科成绩第二
3.每天学习教育学、心理学（可看书、练题、也可听音频）
【目标践行情况】
1.每天都有公布三件事,.本周有四个青蛙未完成。本周从星期四开始度假,每天外出游玩,对践行有一定的影响。内心没有煎熬，难得的假期还是需要好好享受。
2.本周有督促孩子练习复习题。考试时间已经出来，还有两周了，要进入高效复习阶段。每天要多花时间在备课上。
3.本周有四天阅读练习考试书目，一共用时9个番茄钟。下周争取10个番茄钟。
【八大关注】
1.早起
本周从周四开始早起开始混乱，因为和闺蜜一起住，我显得有点异类，被她们调侃几天。出门在外，大量运动和晚睡导致打卡后睡回笼觉。不过没关系，心情愉快最重要。
2.早睡
本周早睡有待努力。有1次在10:30之前。有1次在11:00之前。有2次在11:30之前。有1次在12:00之前。有2次在12:00之后。比起以前的同类情况，我还是有很大的进步，有意识的早早躺上床。
3.冥想
本周冥想四次。星期一到星期四都有冥想。
4.午休
本周周一和周二都有午休。周四逛完景区，中午快速午休15分钟。周五上车就睡，睡了三觉。
5.饮食
本周虽然出门在外，对待饮食却没有大意。我做到了不吃夜宵，逛完长城那晚，看着伙伴吃烤鱼，我一口未尝。每餐尽量3333，开始记录每餐。
6.锻炼
本周跑步三次，室内运动一次。每日平均一万九千多步。
二、学习
1.英语学习
本周因为后面要外出，我在前三天定下了每天1小时的目标。名次又前进了两名。提前计划，学习玩耍两不误。
2.阅读
本周还在阅读《游戏力》，争取在下周内完成。
3.喜马拉雅
本周主要听的叶老师的100讲和进阶10讲。
4.樊登读书会
三、休闲
外出和闺蜜一起游北京
四、工作
本周工作认真负责，每日工作反思有待加强，要坚持写鼓励信，能把工作事项加入o2及时提醒自己，用番茄钟批改作业效率更高。
五、财富
每天坚持记账，分析账单。能用断舍离来控制自己，只买当下最需要的物品。
六、家庭
本周在家时间不多，家庭会议未开。出门在外，能主动给家人打电话。
七、人脉
1.同事
与搭档相互帮助，相互关心。
2.老朋友
在北京见到很久未见的老朋友，感觉未变。
八、效能
1.晨间日记
每天都在写，但不够用心。有时只写了三件事的回顾和计划。
2.番茄钟情况
3.工具情况
有意识在使用o2和c5，还用o2整理出游清单。
【小确幸】
1.感恩妈妈能过来陪伴悠悠。
2.感恩有这么好的闺蜜和同窗。
3.感恩有线上陪伴我成长的伙伴们。
【下周计划】
1.早起时间恢复到4:00
2.争取4天10:00前早睡
3.写鼓励信10张
4.从周二开始每天英语学习45分钟以上
5.备考用时10个番茄钟
6.阅读完《游戏力》并输出
7.工作用时20个番茄钟
