复盘 刘军强 成长分享第528天
早起 6点50分
每天三件事
1默诵《心经》 这让我想到重新朗诵《论语》《大学》《道德经》的重要性。培养微习惯，坚持下去，积少成多。争取在生活中脱口而出，能够灵活应用。
2录书《焦点解决短程治疗100个关键点与技巧》 团体督导 两个模型。一焦点解决反思团队模型:一介绍二澄清三认同4反应五回应。二是一次一个问题。 客户对团体〈治疗师)。什么是更好的？每个成员提出下一个问题。然后有团体或客户选择哪个提问继续？客户回答。之后成员再写下下一个他们想要问的问题。被推。总能有效地，孕育出更多的期待选择和灵感。
三读书《建构解决之道》赞美是创造改变的动能。一中文优优先的赞美是当人握有资源地面对问题。二打破生活中，理所当然的实况，浮现无所不在的正面素材。(一)以重新建构的眼光。找到当然难能可贵之处。 以进步奖的眼光。除了看到当事人优异表现之外。值得肯定的小小优点。除了优异的之外，当然的计划预备尝试的行动，犹豫挣扎的心，良善的特质与用心。都是可以用来赞美的向度。加上我猜想，我想想我看到这种可以给予当事人修改的尊重姿态。(二)停止做错，即使值得立即赞美的小小进展。三合于现实与伦理的赞美带给当人的自信与资源。不考大事实。非期待式的。合于文化价值和真诚与心理健康，法律伦理的赞美。努力挣扎，用心尝试，愿意学习等小小例外。界限。不要让当事人强化了他的加害者和受害者的角色。合于当事人目标导向的赞美。从当人的生活情境与生命脉络中发觉当然的优势力量有效方法，成功经验及小小进展。可以当事人来谈目标的达成。这些资源优势越是最近发生的使用效果越好。引导当事人。自己是如何产生或运做这些优势和方法。多运用的话。会有什么影响，可以改善问题，有何帮助？四你是怎么做到的？充分赞美，增强当事人有意识的表现良善行为。自我赞美效益高。充分赞美，有其必要性。方式多问你是怎么做到的之人、事、时、地、物相关细节。
赞美是个技术活。好言一句三冬暖。熟练掌握能够建立关系，协助解决问题有重要作用。
2019年三月三日 周日 22点05分。
