今天是什么日子
起床：5:09
就寝：22:00
天气：阴
心情：一般
纪念日：星期二 国庆节第三天
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1:头条，百家号日更
2:反思日记
3:读书，笔记
改进：还是关联不上。
高频输出，故事，观点文。建立写作流程
习惯养成：
跑步，背诗，上午写作
周目标·完成进度
第二天，这周目标看《学会写作》。第二节，支撑写作能力的三个核心要素:
输入，思考，输出。
输入是前提，思考是本质，输出是结果。
没有持续大量优质的输入，思考和写作就是无本之木，无水之源。无论写什么，都力不从心。
阅读的目的是学到什么技能，思考一个什么话题，解决一个什么问题。
应该怎样阅读?
1，带着目标和预期
2，边读书边做笔记边思考
3，好书要反复读
4，带着批判思维和学习的态度
5，结合自己的生活和工作场景
写作是对输入进行思考后的输出。
所以，每天的反思日记之所以重要，就是每日反思自己的日常，提高自己的思考能力。
世间万事万物，都有多问自己几个为什么？
学到的知识要关联起来，要应用起来。不被应用的知识就不真正属于自己。
高频输出。观点，故事，建立写作流程和反馈系统。
学习·信息·阅读
健康·饮食·锻炼
人际·家人·朋友
工作·思考
高频输出，方向?
最美好的三件事
1.和老公关系和谐
2.每天都在自己喜欢的时间里，用自己的方式做自己喜欢的事情
3.感觉到自己的进步
思考·创意·未来
把每一天做好了，才有未来
