第4章 大学第一课
走过高考的孩子，进入大学后，带着原本对大学生活的美好憧憬，带着对自由的向往，却发现真实的大学生活，跟他们原本的期待有着各种差距，瞬间负面的情绪充满内心，在抱怨中，他们忘记了自己是如何来到住所大学，也同样忘记了读大学对自己来说意味着什么。让我们来看看贾老师在《别装了，其实你没病》这本书里第4章的分享。
吐糟——让学生把各种不满意都写出来，选代表把每组的讨论结果跟大家分享。
罗列——汇总大家的不满意
比如，学校名气不大； 图书馆很小； 师资力量不够，没有人家大学那么多的院士名师；环境不好，没有美丽如画；保研率低，考研压力大；没有报这个专业，是被调剂的； 不想来这里，是父母给选的。
画图比喻——河、各种船（国际超级游轮、大游轮、普通客船、货船改造船、独木舟）、救生圈
高考分数就是船票，不同船，不同的票价。
逐个击破——
学校名气不大：那就好好努力，未来让大学以你为荣；
图书馆小：不影响读书，网络资源发达，可以网上查阅各种资料；
师资力量不强：老师教你们绰绰有余；
环境不好：实用性大于舒适性
保研率低：再高也不会是100%。我觉得，可以这么说——保研率多少，那都是过去式。如果你不能成为分子，那保研率多少都跟你没关系。
......
老师用船票隐喻高考分数，让学生明白自己当下之所以坐在这所大学，就读现在的专业，都是基于高中三年的结果，就是说，当下其实是高考后做的决策，那个决策是跟高考分数有关的。
分数跟大学专业，是一种匹配，自己的能力达到了自然可以去更好的学校，没有达到就自然会落到差的大学。
我想起贾老师提到的快乐公式，快乐=能力- 期待，在当下要想快乐，就得放下自己那些不合理的期待，接纳学校的现状，或者提高自己的能力，好好学习，或者读研时候去更好的大学，或者找到一份理想工作。
而把时间和精力都浪费在抱怨中，那个已经是过去的决策了，要想让自己的决策看起来更正确，就要去落实，去行动，让自己好好度过大学生活。
