如何开导自己,让自己停止内耗

有多少远嫁的姐妹,特别怕每年的过年。面对每年回娘家还是婆家过年,或者每年回不了娘家,在婆家从满心欢喜到委曲求全。如此种种问题,让过年这两个字,显得更加沉重又越加的不那么期待。

平日里,和老公,孩子,三口人过着日复一日,平平淡淡,清静规律的生活。过年了,今年回了娘家过年。

内心真的别提有多开心,远嫁的姐妹都懂。自己成长的地方,熟悉的人,特别是有熟悉的习俗,熟悉的饭菜……其中,填满了幸福的符号。

时间是一剂毒药。年前年后短短半个月左右,就让内心增加了不一样的心情。

原本大家都是从四面八方回来,过一个热闹的新年,但是几天下来,吃喝玩睡,让每个人身心多了一丝丝疲惫。我也不例外。

更可气的是,大姨妈又来报道。让原本疲惫的身心承受更多的情绪高压。这不,情绪此刻低落,写写看看,就让好的不好的情绪一点点消化吧!

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