网师听课学习安排，争取完成有价值的输出，和工作实际关联起来，能够实现学习的加工和转化过程。
单周周一学习高效教与学，当天组织笔记，完成思维导图加工，纸质版结合电子版幕布学习
第二天复习，找案例，及时完成作业。承担了高效教与学学习课程14组小组长批阅义工，目标是向大家学习加工理论，信息组合充足为了教学。第二次学习理解了高山上的北极熊信息，所以必要的复习和巩固是有必要的，明确内容分类，逐渐建立关联。
巩固早上的时间，提前安排，避免同样的情况发生，晚上总是对胃口不友好的行为，少吃或者不吃东西，争取睡眠学习时间，早点休息，争取睡觉的 时候让大脑完成另外程序的加工信息，所以睡觉前投喂的信息格外重要。
如果有多个课程需要学习，记得完成对应内容的回顾，只专注于一项内容，并且争取完成提取工作，形成复盘的整理学习习惯，有意识有体系输出。
双周周一如果有小课，参与学习，第二天回放课程，或者进行教科研一点通数据，明确高中学段合作伙伴。
注意到还有大学学友，积极参与互动，争取学习效果，预习学习单的完成，明确作业完成量。
周二白天在学校还需要复习老师讲解内容，李老师的三角函数关于运算构造过程，注意提取方法和机会，完成关联的运算细节，及时记录完成的内容，汇报进展，专业学习不停歇。
