这本书能让你戒烟 - 草稿

看这本书是因为我真的特别讨厌烟味，我爸是个快有30多年的烟龄的人，在家时刻可以看见老爸在抽烟，有时候烟味飘来飘去的真的让我呆着就会很烦躁。随着他年龄大了我几乎每天都在劝我爸戒烟，但我爸几乎无动于衷，所以看到这本书的时候我很感兴趣。我爸以前也用过一些方法戒烟，最让我印象深刻的是他边戒烟边吃零食，也就是替代戒烟法。最后都是失败告终。这本书看完找到一些原因了，准备把这本书分享给我爸看看，能不能在自己的55岁之前完成戒烟计划。