1、需要事件来反思自己所做的选择，然后采取重要的行动，是取得成果的关键。
通过提高单位时间的成果产出率，发现、发展、发挥每一个人的优势，做最擅长的事情，哪怕每天高能要事两个小时，都比16个小时大部分时间在混日子工作效率更高。
低段位：管理时间安排，什么时间应该做什么事情
中段位：提高自己的做事效率。
高段位：提升自己的人生效能，在什么领域出成果的选择。从人生的维度来说，选择大于努力。选择在关键领域出成果！！！
从个人角度，20年深耕大健康领域，选择面对亚健康人群的精准营养健康管理是我擅长、热爱并有价值的领域！
成功公式R=E*T R成果总产能=效能*总时间
事情分别以数字1、2、3.。。知道N,套用公式R1=E1*T1 En=做各类事情时不同的效能，选择高能效事件去做对于提高整体效能提升是关键。Tn=做不同事情所花费的时长。这里还有一个特别的生命指数K：你得生命总长度lifetime即T=k（T1+T2...+Tn），这里的变量K是生命指数，通过部分时间的投入获得身心健康、情感关系的和谐等，从而影响生命的长度，更多时间去拓展神经的宽度，取得更多成就。
活得久才是最大的复利！
2、打造八大关注梦想生态群
健康、效能、家庭、学习、社交、财富、旅行、事业
1）通过八个维度，与梦想谈恋爱，找到最终梦想。
建立梦想仓库，参考上述的八大关注事件，把它当恋爱对象，必要时转化为行动系统--项目、日历、弹性清单，去实现他们
2）找到优势
用回馈分析法，用9-12个月执行，然后到期做个比较，实现了，说明做那些事情就是自己的优势。
例子：刚开始为了提高做事效率，找方法，之后分享，开始开时间管理分享会，公开课，接着是收费活动，现在全球收费服务。发现自己在事件管理领域有研究的兴趣，形成自己的优势，变成了自己想要做一辈子的事业，服务更多人。
3）掌握平衡
找到关键优势，利用28法则，关注维持神经长度的必做事情。
