也谈谈和孩子陪读中的挫败感

谷粒摄影

昨天朋友圈微信又看到这么一则信息,杭州一个妈妈在教育孩子时肺“气炸了”,被送到医院抢救。

看起来又是一起 因为孩子的教育问题导致了妈妈情绪过激,产生了躯体症状。

这种事情在今天看来似乎已经屡见不鲜了,前段时间更有微信说因为孩子作业写的慢,直接导致了妈妈心梗的发作急救医院。

那为什么现在孩子写个作业,我们的反应会这么大呢?

一直以来,随后社会竞争的越来越大,学生之间的竞争也是轰轰烈烈。为了让自己的孩子有个更好的学习环境,得到跟高的分数,顺利在高考中处于不败之地,我们是费尽心力脑力,财力呀。当然环境如此,都是可以理解的。

可是,我们有些孩子不是这么想的。我们希望孩子在学习过程中,快点写完作业,孩子偏偏慢慢腾腾的;我们希望孩子学习时能够集中注意力,孩子偏偏东摸摸,西摸摸,一会儿厕所,一会儿喝水;我们希望孩子化了很长时间陪伴孩子学习,让孩子参加培训班,希望孩子的到一个理想的成绩,可是看到的是成绩还是不如别人……

当我们面对孩子学习的这些问题的时候,我们突然发现孩子的学习根本就不受自己的控制,无论自己花费多少的努力,在自己的孩子那里一点都不起效果。这个时候,我们产生的是深深的失控感,深深的挫折感。好多父母会觉得自己好没有用呀,怎么这么无能呀,连孩子的学习都弄不好,我就是一个失败者。

我们知道,在人类的记忆中,情绪记忆是最稳定,最牢固的记忆。这些无能的,挫折的感觉会像一根引线一样,把人们小时候受到的所有的挫败的感觉,无能无助的感觉,像一条线一样全部被拉出来,堆积在当下这个孩子的学习问题上。突然之间,一起所有的和这些相关的,原本压在潜意识的挫败的情绪像火山爆发一样,突然全部出来,那个力量可想而知。这么大的心理能量,如果身体无法承受,就会出现一定的躯体症状。

那么,怎么办呢?

首先,我们要对自己的情绪有所觉察。在平时安静状态下,或者在工作中,和人交往中多去觉察自己的情绪。

有些人,在工作和人际交往中很有分寸,会很好的察言观色,会很好的控制自己的情绪。可是到家里,对待孩子,对待自己的伴侣时候,就是另个一个状态。想发火就发火,想指责就指责。情绪完全没有边界。如果是这种状态,就更要去觉察自己的情绪了。因为这是帮助孩子学习的第一步。

当冷静下来后,我们再去思考下,我们这么生气,或是愤怒,或是沮丧,是为了什么?我们指责孩子,是为了什么?可能你会说,就是为了让孩子好好学习呀。问题是,向孩子表达这样的情绪,有助于孩子好好学习吗?你可能又会说,那我不是着急吗?是呀,家长的确着急呀。可是着急有什么用呢?家长是可以着急的,但是着急,就算是急出病来,问题还在那里,根本没有解决。

我们要静下心来,想一下,我们让孩子成绩好,是为了什么?有些家长会说,学习好,就是可以让孩子找到好工作呀,有好的生活呀。使孩子更加自信呀,有能力呀,生活幸福呀。

如果家长对孩子有这样的期待,那么指责,控制孩子其实根本不利于孩子这些能力的培养,不是吗?

我们要意识到一个很重要的一点是,要和孩子有边界感。在学习问题上,哪些是家长应该做的,哪些是家长不应该做的。这些我们是要想清楚的。而且我们对孩子也要有一定的情绪边界。哪些是父母自己的情绪,请管理好自己的情绪。我们管理好自己的情绪,自己的行为,作为榜样,孩子才能管理好自己的行为和情绪,让孩子对自己的学习有个掌控感。

孩子的学习不是天生就会的,特别是在小学阶段,我们是一定要给予支持的。这个支持是有方法的。我们其实可以多读一些关于儿童心理方面的书籍,了解孩子不同时期的心理需要和思维发展的特点。我们了解了孩子的发展的特点,有了帮助孩子学习的方法,其实就不会盲目着急了。

陪伴孩子学习的过程,其实也是我们的自我成长的过程。处理好和孩子的关系,其实也就处理好了和自己内在孩子的相处。育儿,真的是值得花心思的地方!

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