阿嘉 | 图卡20 | 镜子练习第20天

镜子练习第20天

今日肯定句：“我可以成为我想要成为的人，我可以做我想要做的事。”

书中推荐了一部电影《杰西卡的每日肯定句》，内容是一个可爱的小女孩说她的肯定句，邀请孩子一起做肯定句练习。

影片当中的杰西卡对自己说：看我可以当一只鲨鱼，我的家很棒，我不管什么都能做好，我喜欢我的学校，我喜欢任何事物，我喜欢，我爸爸我喜欢，我的表姐妹，我喜欢，我阿姨我喜欢我妈妈我喜欢我妹妹，我喜欢我的头发，我喜欢我的发型……

多肯定自己、鼓励自己❤️

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