——韩雪+春蕾六幼
一、感受
你的心是什么色彩的，看到的世界就是什么色彩。
作为我们这代人，其实无形中有很多的压力，。没有孩子前是工作的压力，结婚了可能会有公婆的压力，有了孩子后是育儿的焦虑，然后是孩子上学的压力、买房的压力…… 有了压力就会有发泄，所以有时候不可避免家庭就成了一个发泄的场所，你怪我不关心你，我怪你不理解我，甚至还波及到了孩子。
所以很认同老师说的：当你不堪重负时，给自己一段时间的冷静，你的心情会逐渐的平静。 当我们平静下来再回头看事情的时候，是不是也不像自己认为的那么糟糕。
二、新知
1.承认孩子的感受，去认可、倾听。
儿童很少见到和理解适宜表达消极情绪的情况，所以他们有了情绪后出现的一些行为我们成人很难理解。比如你不知道怎么回事，他就把东西摔了，还有一生气会躲在桌子下或藏到门后面哭……这时如果进行积极的引导，接纳孩子的各种情绪，那么孩子就会学会去表达感受。反之，一顿训斥或用零食诱惑，暂时可能压制了情绪，但没有“治本”，下次可能还会如此甚至更加变本加厉。
2.“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从”，只有自身的言行一致了，才能带给孩子良好的榜样。如果我们想要一个能承担责任、关爱他人、遵守规则、会进行自我保护的孩子，那自己就要先成为这样的家长。
3.适应多元化时代，学着拥抱“冒险”。
我们中国人的民族根是稳重内敛的，所以老祖宗那会传承下来的思想相对来说可能就比较保守，我们现在无论是作为家长还是孩子，愿求大致就是平安喜乐，一生顺遂。在这样的思想下，你会发现我们接收力很强，挑战力却比较弱，害怕失败是一层原因，还有一层原因就是周围人的思想观念（一个孩子兴致冲冲的过来跟妈妈/老师说：我发现了…，回应的却是：别弄一些有的没的，先把你的学习管好吧）（“我想试一试”，回应的却是：没把握就别试了，省得浪费时间）……
故今日之责任，我们都自当反思，努力避免。
三、执行
1.客观正确的表达自己的感受，给到孩子学会表达的模板。
2.认可并去倾听孩子的感受，帮助她释放自己不好的情绪。
