这节课对我触动较大的点有：
1、妈妈做什么时，你感觉到妈妈爱你？经常地问一问孩子这句话，以确定我们所给予的是孩子希望得到的，因为我们经常以自己的方式去爱孩子，我们以为我们给予了孩子足够多的爱，而孩子所接受到的可能并不是爱，所以要经常地和孩子进行确认，向孩子学习，学习如何做正确的父母，如何做受孩子欢迎的父母，只有建立了良好的链接和关系，我们对孩子的影响才可能发生。
2、焦虑来自内在，而不是外在环境的改变。如果我们无法看到内在焦虑的来源，外界永远有让我们焦虑的事件。所以当有焦虑等任何情绪时，我们需要向内看，我为什么有这样的情绪，我有什么样的内在需求，抚平自己内在的需求，处理好自己的内在反应机制，才能以内在的确定感去面对任何外来的不确定。对于孩子来说，孩子内在的确定感来自于父母无条件的爱，当孩子确定地知道无论自己表现怎样，父母的爱都在，孩子才会有安全感和确定感，勇于面对外来的不确定。同时，当孩子感受到爱时，也会回流给父母。感受一下，我们的家庭是不是一个爱的空间，家庭成员间是不是感受到了彼此的滋养？如果是，我们多半是做对了，如果不是，用心体会一下，我们希望家庭成员间是一个什么样的感觉，将这种感觉带入自己的身体，并想象这个画面，然后在每一个今天把它创造出来。
3、像孩子学习。家长不要以自己的成见去评价和定义孩子，把自己想象成一个孩子，以平等的视角去和孩子交流，探询孩子行为背后的原因，家长不要觉得自己什么都知道，像孩子一样什么都不知道，像孩子询问我们一样去询问孩子，家长不知道的空间是孩子创造的空间，是共同创造的空间，在交流中和孩子共同创造，共同成长。
4、为生命留白。给孩子留白的爱，懂得说不知道，懂得示弱。留一点爱给自己，才能有更多的爱给别人，照顾好自己的身体，每天做一点自己喜欢的事，爱自己，才会爱别人。
