我没有告诉你的是挂完电话的背后,我狠狠地哭了一场。
很想你抱抱我。但是我也知道你有你的不容易。现在的异地是暂时的。
我们再也不会分开这么久了吧你下次回来还有好久。
如果打电话让你看到我哭的样子,你又该自责和手足无措了。所以习惯了哭泣藏在心里。而越是在屏幕的两端笑得越开心,挂完电话那刻就有多难过,我比较感性,还好你比较理性。
复盘:不知道为何,这两天情绪波动很大。今天难受的时候一句话不想说,愁眉苦脸的;开心的时候又喜形于色,这种感觉难受极了。感觉身上哪里不对劲,脑子也乱乱的,老爱怼人。受影响因素各种吧,瞧,还语无伦次了哈哈。可能是生理原因,可能学习压力大,可能锻炼少了看手机多了。
今天早上七点多起床,午睡了四十分钟左右。明天要依然按时起床,一会洗漱十一点休息最晚。相信好好睡一觉起来又是活力满满的一天!
解决方法:明天要改变战略,看手机时间控制在8小时,改为线上与纸质版资料相结合。早上吃饭后出去走走或在室内练练八段锦之类的。总之先让自己动起来,少胡思乱想多做!加油!