感受自然

昨天做了一个梦

梦见回到了高中

回到开学军训的时候

首先就要学习站军姿

一排排的同学已经看不清

只记得教官的军姿训练

简单的稍息立正跨立站好后

教官说

人要学会感受自然

不然和行尸走肉有什么区别

首先,身体向前倾斜

感受前脚掌着地

用脚大拇指用力抓地

感受大地是如此坚实

感受脚后跟微微抬起

与大地之间仅隔一张纸

感受大腿小腿绷直

膝盖实扣在腿上任你处置

感受臀部收拢肌肉微微颤抖

感受腹部胸腔随着呼吸起伏

腰背挺直

感受微风吹过冒汗的手心手背

也会通过衣服吹进后背

好,全体抬头向上看

感受颈部后侧肌肉舒缓

感受下颚抬起后的自信感

好,全体向前看双眼平视前方

牙齿用力咬紧十秒再慢慢放送

感受嘴唇干裂,不许去舔

深呼吸,用心感受呼吸

感受空气从鼻孔进入到胸腔在到腹部

就像在闻一朵花,去感受空气中的味道

空气中的氧气,对于人而言是必需品

有科学说,氧气是慢性有毒气体

因为,人吸取氧气后活不过100年

不许笑!

事实也是如此

氧气几乎可以氧化我们所有的一切

现在,闭上眼睛

用耳朵感受自然声音

风声,蝉叫声,洒水车声

听得越远你就不会孤独

眼睛慢慢睁开

仔细看看这个世界

树,山,建筑,白云,蓝天

你所见的不一定为真实

如果你能以超光速的速度

跑过来打我一下再回去

你将会看见另一个你在打我

为了,真相

我们必须不停的思考

不停的用心思考

脑袋不停的转动才能让自己走出迷宫

站军姿是最简单的动作

也是最复杂的动作

你不需要和他们一样

你只需要感受自己

只需要感受自然

……

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