有时候，也知道晚睡不好，可是就是戒不掉。
早睡容易早醒，而且特别容易就是，半夜醒来，孤独感一阵袭来，猝不及防。
在家的时候，就喜欢早睡早起，醒过来之后不会觉得害怕或许怎么样，可是在外面工作或者读书，总是一个人住的时候，不得。
原来这种感觉不只是我，有一天和我同事去吃饭，她说她以前自己在惠州工作，身边没有朋友，平时周六日也只能自己窝在家里，有一天看完电视觉得很累，不到九点就早早睡觉了，等到一点多的时候，居然醒了。再也没有睡意，而且醒过来周边一片漆黑，内心的孤独一阵阵席卷而来，她说，比起晚睡带来的伤害，更害怕孤独。
