早起第 0012天
连续更完九天，在今天第十天，发现自己无法下手了。
一整天不停在思考，一整天不停在纠结，冒出来一个个不好的念头：每天那么忙，写什么；那么伤脑筋，多累呀；写写写，还要当作家……总之，一旦我们有丁点的不舒服，那些负面情绪就会，趁虚而入。这一次，绝不给你们得逞的机会了。不被磕死，就死磕！
说实在话，对于为什么日更也确实没有非常清晰的概念，可能是看到很多人都在写作；可能是因为上学时，没有好好写过作文，想弥补一下。哎，为什么会有后面这种想法的，无从可知，可能会有一个心理概念来描述的，但是我不得而知。
现在写作的我，就像去年，刚开始跑步时的状态，即使疲劳，依然热衷，总会找任何机会去完成。那时记得最清的一句话，就是“当你不想跑步的时候，唯一要做的就是赶紧去跑呀，”好像还很励志的，但确实有效果，跑完酣畅淋漓，然后再经过一两次这样的状态以后，就会很轻易就进入了跑步的状态之中 了。
在看到很多关于“日更不知道更什么”的问题，更多的是说，只要你动手去写，慢慢就会有手感了。接下来的手感，就去感觉一下此刻造成不知道写什么的原因。自我分析，原因可能有三：
1.缺少输入，这是主因。
没有输入就无法输出，长时间输入匮乏，并不是一两天就可以弥补的，只吃不作，早晚会出现坐吃山空的局面。以后的输入，早已被前九篇日更，完全耗尽（也可能还没有能力发掘深层的东西）。所以，输入就保证良好输出的要因，而输出亦是让我们选择主动输入的动力。
2.停留在表面思考的习惯
惯性带来的影响是巨大的，一个长期不读书的，读书很可能成为他们催眠药，刚打开就困。深度思考对长期处于表面思考的我，也是机具挑战的，有时一本书可以让我持续处于烧脑的状态。
可是对于一个计划终身学习和每天日更的我，显然这是必须要去适应的。长期习惯于浅层次的思考，会慢慢变得机械化。上学时，我可以完全做到没有错别字，可以一碰到阅读理解与写作，十之八九不及格。只会记文字，却找不到文字之间的组合关系。
3.目标没有处于优先级
想要日更，却没有优先计划日更的时间，这也是造成日更焦虑的很大的原因。最近，都是在不断地自我催促才艰难的完成每天的更文。几天都要接近凌晨才完成当日写作，然后第二天还要做到5点准时打卡。这就造成很大的疲劳感，本来很轻易的早起习惯，都是艰难的进行。如此反复要做到坚持写作的习惯，就需要好好考虑一下要不要的问题了。可是，我还是关注身体的疲劳感的。所以要优先处理，确保精力富足。
有输入才有输出，用输出倒逼输入，每天坚持输出，每天持续输入，完整知识内化的闭环。深度学习，深度思考，是终身学习的必备能力。遇事主动去评估，留足充足的时间，确保足够的精力。
