一，序

决定一个人成功的重要因素，不是智商，不是情商，不是人脉，不是天赋，而是一个人具有坚韧不拔的能力。

什么是心理韧性？

心理任性，就是从逆境中，从矛盾失败中，从人的积极实践中恢复常态的能力？

心理韧性，是一个人生需要具备的关键素质，在不同的生活状态下，都能够拥有的蓬勃生命力。

成大事者，从小事做起，要做好大事，成功的重要因素，就是从小事做起，一件件小事，做成，做好这些小事，做成大事，成功才能指日可待。

什么是的大事？

对一个人而言，关乎生存，生存质量，事业，健康，这些都是人生的头等大事。

要想做成大事，小事，坚持做，小事细致做，小事调理做。

小事，坚持做，怎么坚持呢？

就是把做小事，养成习惯，久而久之，习惯养成了，做好，做成小事的习惯。

小事，坚持长期做，因为做这些小事，能够带来持续的好处？

那么我们要问:坚持做小事，做大事，从做小事开始，从做小事中养成习惯。

做好小事，要求细致做，细致做是一种认真态度，认真做，做到精细入微，才能把这件小事做的好，发挥好，发挥到淋漓尽致，做好小事的好处就会呈现出来，把做小事的好处发挥到极致。