百度百科对抱怨的解释是：心中怀有不满，责怪别人。
彻底戒掉抱怨吧，要不然会没有朋友的！
远离抱怨
简昨晚没有睡好，今早起床后没有一点精神，饭也没吃就早早离开了这个家，简在路上回忆了昨晚可怕的一幕。
简的爱人穆昨晚回到家就像变了一个人似得，躺在沙发上一言不发，简上去关心，穆对简说到，公司制度太差，领导任人唯亲，上一次那个项目失败了，都是***的原因，和我没有关系，公司领导反而怪到我头上……穆抱怨完了公司，好像饿了，简很快把饭菜准备好了。没想到，穆没吃两口就开始抱怨，简，你做的饭越来越不如以前了，今晚的这个菜真咸，不知道吃太咸对身体不好吗？不知道我劳累一天，想吃点好的吗？……简已经没有心思吃饭了，也听够了穆的抱怨，简感觉到周围的负能量把自己压的喘不过气来，这一晚过得异常痛苦。
第二天恰逢周末，简早早离开家，去了图书馆，一般她心情不好时就会去图书馆读书，随手拿了一本书，让简眼前一亮，书名叫做《不抱怨的世界2.关系决定命运》，简急迫的翻阅这本书，走出图书馆，简决心让穆彻底改变抱怨这个恶习。
回到家，简和穆谈了很多，最后，简告诉穆，凡事要先找自身的原因，不要一开始就抱怨，不要抱怨别人，更不要抱怨自己，去找问题的根源，找解决问题，抱怨于事无补。
抱怨这可能是我们最大的恶习，彻底戒掉它，工作和生活会发生翻天覆地的变化。
