托马斯·希伯尔的公益分享会，一点收获，马上记录下来，内化到自己身上。
神经系统同步；
当下
创造力
心智
情绪
身体
这都是一种运动，一种流动的状态，正如人都是在不停地变化，前一刻的你还在愤怒的状态里，现在这一刻可能你已经在开心了，如果自己还是不开心，停留在不开心的状态里，那是辜负了生命流动的恩赐。选择了自己停留在“过去”状态。
老师提到在我们交往中，和别人交流，你内在有“空间”，就可以对别人的观点和情绪有承受能力，而不是被过去的未经消化的体验——即创伤，所填满，那会让沟通变得 困难。有空间可以让一些问题流动。也让你可以处在“临在”的状态。你的未经消化的体验没有排出体外，就在你身体中形成了某些信念，塑造出了你现在所处的环境和结构。
老师举了个例子，在电影院你终于要看到期待了2个月的电影首映，可是你却要先看一些影前广告和告知，你没有空间去承受这个等待。空间还可以产生一切，文字，生命，一个精子和一个卵子结合就是一个生命，但是要有空间让他们相遇。这个新的生命也足够大，有空间可以承载你（几千年基因整合）的灵魂。而从‘表象遗传创伤’的理论来看，精子是可以遗传这些创伤的，所以作为新时代的妈妈，不仅需要学习给自己“空间”，也要给孩子“空间”，让下一代可以不再重复这种创伤带来的缺失，无限循环。道德经是希伯尔老师的喜欢的一本书，在他19岁时就看到了这本书，并且看到前边几句话，就感觉自己和它之间有很深的联结。老师指出道德经是很开放思维的书，怎么阐述它，看你用什么方式，书中“无为”是一种现代人没有清楚了解的状态，他本质就像“水”，“不阻挡”，“不推进”，这让我想到了孩子的教育，父母过多干预孩子的学习，成长，这让她内在本身具有的智慧不能被呈现，每一个孩子都有表现他本来智慧的能力，这才是一个生命的意义，活出她本身的意义。不应该为了父母的愿景和期待，牺牲自己这种权利。
向内看，向外走，需要投入很多的勇气，意愿，精力和时间。
听到了很多新的观点和知识，好像道德经中的“无中生有”，好像不清楚，不完全理解，但是有感觉懂一点，你觉得没有，其实是有一些你还没有意识到，融会贯通起来，但其实它已经在影响你了。
