给女生的11条建议

严歌苓说:“靠父母,你可以成为公主;靠男人,你可以成为皇后;只有靠自己,你才可以成为女王。”

这里所说的女王,其实就是成为一个优秀的女生。

我指得优秀不是你得有多厉害,而是靠着一步一步的累积,不断地在自己的路上前进。

这也是我在知乎上看到的一个问题:“一个优秀的女生应该有哪些习惯?”

想了想自己因为某些习惯而慢慢变好,所以总结出了以下这几条与你分享:

1、你就是你,没必要跟别人证明你是你

这是前段时间大火的韩剧《梨泰院Class》里面,朴世路说过的一句话,也是我最喜欢的一句。

每个人的家境、接受的教育、交往的朋友都不一样,所以没必要和别人比较,更没必要向别人证明你有多厉害。

我们只要和自己比较就行了,每一天都比前一天好一点。即使慢一点也没关系,路都是一步一步走出来的,不管怎样走,只要在前进的路上就好了。

2、拥有独立的思想

独立的思想包括对脸蛋的审美啊、对服装的审美啊、对事件独特的看法啊等等。

我发现大多数人对脸蛋的审美都是网红那种,锥子脸、双眼皮、大眼睛,自拍美颜开到十级。

其实,每个人都有自己独特的美,没必要去追求别人的那种美。

你想想,这世界不就是因为个体的不同才绚烂多姿的吗?

还有就是当一件事情发生时,不要人云亦云。千万别急着去评论,学会透过现象看本质。看看这件事情背后的根本原因到底有哪些,长此以往的观察,能够锻炼我们的思维。

3、多读书

最近两个月读的书

读书并不是我们念书生涯结束它就结束了,它是伴随我们一生的。

以前上学的时候,总听老师说:“书中自有黄金屋。”现在才真正体会到这句话的含义。

读书这件事,不是你读了就会立马见效,它是一种无形的能力,会在不经意间流露出来。

如果仔细观察,你会发现那些经常读书的人散发着一种特有的气质。而且书读得多,她们对很多事情都有独到的见解。

4、自信

像我小时候是在外婆家农村念书的,小学功课也不难,每次都能考到班级前五名。那时候,每次班级或学校里有活动,我都会积极地参加。

后来,中学考到了县里最好的学校,才发现“山外有山,人外有人”。很明显,自己各方面都差了一大截。好不容易有个化化特长,每次去参加绘画比赛就只是去凑个人数而已。

从那以后,我就自信不起来了。我发现人一旦不自信,对很多事情就会畏手畏脚。越是畏手畏脚,就越会做不好。

所以我觉得,自信真得很重要。不管怎样,都要告诉自己一定可以的,就算不可以也要告诉自己没什么大不了的,自己总有一方面是擅长的。

当然了,我觉得最重要的还是增强自己的实力,有实力做基础,不自信都不行。

5、学会调整情绪

以前学校里有一面墙上就写着:生气是拿别人的错误来惩罚自己。

一个女生的情绪好不好,都体现在身体的各方面,尤其是脸上。不只熬夜会爆痘,情绪不好也会爆痘。

要做到这一点可能也不容易,实在不行就远离那些让你情绪不好的人。

我最近尝试了一个方法,心情不好的时候就在手机上K歌,唱完后听几遍就会捧腹大笑,因为我五音不全,跑掉实在是太严重了。

如果唱歌很好听的,那就请忽略我这个方法,用另外一个方法:平时在小本本上记录一些开心的事,心情不好的时候多读读这些开心的文字,相信会很好用的。

6、努力、上进

大多数人的空虚都是因为无所事事,所以一定要让自己有事情可做。但不是瞎忙,是按照自己的计划脚踏实地的努力。

努力、上进能带来什么?我觉得能带来实力、成就感,最重要的还有金钱。

虽然钱不是万能的,但很多时候,钱确实可以买来很多小幸福。

7、学会果断

之前,我就是做任何事情都会犹豫。要不要去一个地方玩?要不要出去吃饭?要不要换这样换那样?

后来我发现,这些犹豫根本不起任何作用。

所以,我现在正学着让自己果断一点。想去就去,不想去就不去。想做就做,不想做就不做,很多事情犹豫和不犹豫并不会带来什么不一样的结果,只会增添烦恼。

当然了你也可以犹豫,但犹豫的基础是你在分析这件事的利弊,而不是躺在那里睡不着觉,嘴里囔囔怎么办的状态。

我最近在看一本小说叫《爷爷一定要离婚》,我特喜欢里面一句话:当你想要改变人生的时候,没必要反反复复考虑个不停。

成又怎样?不成又怎样呢?反正天都不会塌下来。所以,做事爽快一点。

8、学会护肤、化妆

护不护肤还是能看出来的,毕竟皮肤是随着年龄的增长而老化的。

我觉得护肤品在自己能力范围内用最好的就行了,没必要非得追求高端品牌。

像我每次买护肤品的时候,都会有个预算,精华和水买贵一点,其他就用便宜一点。因为我属于混油皮,贵一点的精华和水对额头的粉刺、T区很有效果,其他的简单点就好。

还有一个就是,我觉得女生得学会化个淡妆。也许化妆不是必要的,但是化妆一定会给你的外形加分,而且你化完妆,心里的感觉也是不一样的。

我现在每天早上在写作前,都会给自己化个淡妆,也算是一种仪式感吧。化完妆后,我就觉得我不能再有些小动作,没事在脸上摸来摸去,否则妆都花了。

不管是护肤品还是化妆品,我一般都是快用完再买,既省钱又不浪费资源。

9、拥有健康的身材

我之前属于梨形身材,上半身很瘦,但是手臂、大腿、小腿又有很多肉。每次去买裤子的时候,喜欢的都穿不上。

正好这段时间因为疫情的原因,我就在家开始减肥、塑形。迄今为止运动到第50天了,体重从56kg减到了51.7kg。

一周的训练项目

其实体重不是最重要的,而是我的假胯宽、大腿、小腿、手臂维度都小了点。看着这种变化,我的心情都会变得很好。

我相信那些经常健身的女生,因为自己的好身材,在穿衣搭配的时候,会更显示出自己独有的韵味。

最重要的还是,通过锻炼让压力得到释放,从而更好地投入接下来的奋斗中。

10、学会记录

我一直认为人一定要记录点什么,这样不至于年老时只靠脑子来回忆。

我大概有7个本子,每个本子都有自己的功能。

日记本:专门记录每天比较私密的小感想。

电影本:记录每部电影、电视剧、综艺里面觉得特别好的内容。

读书笔记本:专门用来做读书记录的。

灵感本:这个本子我会随身携带,记录一闪而过的灵感。

心理学本:记录一些心理学上的专有名词,还有一些著名的实验。

名言名句本:专门用来摘抄名句的。

每日计划本:用来写每日的待办事项以及复盘的。

因为我有写作的需求,所以每一方面我都专门准备个本子记录,这样方便查阅。

电影本


心理学本


名句本


读书笔记本


灵感本


TO DO LIST本

如果没有这方面需求的话,其实准备个日记本就好了。

每天开心的、不开心的,都可以写在日记里。一方面可以发泄情绪,另一方面也可以在以后拿出来看一下,当时的自己是怎样的一个状态,也算是一种回忆吧。

11、规律的作息

一个有着良好作息规律的女生,在各方面是不会差的。换句话说,这也叫做自律,知道自己什么时候该干什么事。

早睡和早起是放在一起的,别想着晚睡还能自觉的早起、还能拥有旺盛的精力。即使你晚睡早起了,你也是带个大黑眼圈,抹都抹不掉。

还有就是,每件事都把它放在固定的时间里去做,就比如每天早上六点到七点看书、晚上七点到十点写作。

只有形成规律,你才会到那个时间点自觉做那些事。

我之前看过一本书叫做《四型生理时钟》,作者根据所有人的特点,划分成了四个类型:熊型、海豚型、狮子型、狼型。

图片取自《四型生理时钟》
图片取自《四型生理时钟》

我做了一下测试题,最后得出来的结论是狮子型。于是我就试了一下这个生理时钟,感觉还不错。

这也让我认识到自身的一些特点,什么事情应该放在哪个时间段处理效率更高。

这些习惯具体是多久养成的,我也记不清楚了。但我很庆幸自己能养成这些习惯,因为它不仅改善了我的外在,还深深地影响了我的内心。

如果可以的话,每个人都能做自己的女王。

从自己喜欢的事情做起,亦或是从最微小的事做起。做得好不好其实不重要,只要你在做了,你就是在成为女王的路上。

愿你有开始一切的勇气,更愿你有成为女王的那一天。

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