11月9日~11.15日
转眼间2020年要接近尾声了,今年是扎根的一年,最近心中总是萌生满满的未来能量感,2020年应该是未来十年转折的起点,肯定会越来越好!本周最大的收获是拿到房子并成功出租,经历了一次谈判!最大的体会就是与人链接,终于体会到叶老师的那句话,与人链接的奥秘,总能通过交谈带来不一样的启发!我的世界是由我创造的,当我看到周围的世界都是美好,那是我在绽放!期待遇到心想事成的自己!
下面就八大关注方面简要检视下CW46
【八大圈层关注】
一、健康:早睡早起统计、运动统计及体重管理、饮食情况及参加一些与健康相关的活动。
本周早起都是6点左右达标7/7,晚睡11点前5/7
瑜伽一次,八段锦四次,钢琴陪练3次!
每日早起能量冥想6/7
睡前咖啡冥想5/7
二、家庭:家庭活动,成员的重要时刻
陪伴每日睡前阅读,《小狗钱钱》绘本1/2/3读完,孩子说他也要写成功日记,给他弄了app他自己语音写了三天流水账,鼓励他很有创意,还在周末的时候自己又画了日记!
墨宝勇于坚持打卡90多天了,周末出去的时候奶奶说哇都90多天了问什么时候结束,妈妈回答终身vip,可以学完里面所有的书!give me five,墨宝说每天五分钟!
练习钢琴3天,晚饭后其余时间散步骑车,注重运动!
公园挖沙,我看到墨宝会和不认识的小朋友一起玩一起交流,顿时觉得以后他应该会找朋友玩,不用担心会孤单!
三、事业:对事业发展的检视和下一步规划
工作按照计划想法进行,期待新机遇!
学习积累投资自己孩子
四、财富:收支及投资等
工资房租收入,知识收入(投资内在金钱)
固定理财!
五、社交:有效社交及人脉管理
和研究生同学交流,和毕业实习的师兄交流,感慨10年匆匆而过!要大胆的开辟新的十年!
和很有缘份的朱培交流
金刚智慧福田交流、业力伙伴每日交流提醒!
参加线下时间管理同学的聚会,感受颇多!与人链接的奥秘!改变我们思想的往往是弱链接!深刻体会!
偶遇儿子同学妈妈聊天!分享育儿状态.
六、休闲:旅行、看电影电视、其他休闲类社会活动
公园挖沙,骑车
动画片人体的奥秘
七、成长:学习、阅读类的记录
1.读书身体排术第四章及思维导图笔记
2. 持续记录六时书/亲子日日检视!晨间日记!走心察觉自我,持续做一件小事,直到看到光!
3.PPT锦囊作业/樊登听书/金刚读书
八、效能:检视要事时间,效能工具使用成效统计、参加效能工具
OF/C5/青蛙钟/255日计划表
【本周青蛙】
1.身体排毒术读完,总结要点!❎还差两章节
2.工作交接完成搞定客户问题✅一个又来新的
3.汇报完成结果完美✅
4.下班专注陪娃1小时➕4/7 ✅
5.周末计划青浦游玩 换地方到大宁 完成
6.冥想6/7 🧘♀️1 还需努力
7.持续六时书晨间日记亲子检视不间断✅
【下周青蛙】
1.ppt 锦囊
2.读完排毒术 并作简单的小便签
3.去医院保健肩颈
4.八段锦5+
5.和孩子一起画画陪娃玩
6.瑜伽一次
7.持续六时书晨间日记亲子检视
【感恩】
感恩家人陪伴付出!
感恩同事朋友
感恩所有遇见!
感恩所有的人发生和未发生!
一切都是最好的安排!
期待遇见心想事成的自己