今天上午情绪好低落。被财务一个小丫头说，“数据弄错，说明你们对方案一点不熟悉，此处你们应该脸红羞愧”。
CS说她看到这句话，会被逗乐。
可是我看到这句话，难过的什么事都干不下去了。
有很多很多的委屈在里面。
我认为她的话里也有前面一些事情的结。
而那里也有我的委屈。
3处同事数据上的错误，因为用的我的工号、由我汇总两边的数据，从而怪罪到我的头上。
我以为我可以承受，可是今天来的这一出，感觉到内心真没那么强大。
苦苦的、涩涩的滋味。
悲伤的情绪好难走出来，就好像小时候一件事情被父母反复指责一样，内在小孩受伤了。
用了好多方法想让自己走出来，可是越抗拒越无力。就在里面待会吧，再感受下小时候的无助和哀伤。
其实，我已不是小时候那个小小孩了，面对指责，我可以选择接受，也可以选择不接受，也可以选择弄清楚事情背后的原因，下次要如何避免，来提高自己的能力。
有句话叫道理都懂，却仍过不好这一生。
我想懂和内化之间缺了一个体验-反省-提升-成长的过程。
那今天这个事，我该如何反思呢？
1、下次别人要帮我处理数据时，报以感谢，如果我不忙，还是自己亲自处理吧，毕竟自己的数据自己最清楚。
2、涉及到两块队伍的数据，合并一起后必须两边再次核对，再反馈财务。
3、本就是合作的事，没必要老自己一个人负责。这次我来，下次换你，轮流才不累嘛，大家都熟悉一下。
4、不是自己的问题，不过多承担。
5、遇事时，忽视别人的无礼，集中精力处理事情，管理好情绪。
6、错了也没什么大不了嘛，放过自己。
每一次的经历都是宝贵的财富，我也相信自己可以从中成长，内心变得强大起来。
此刻，梳理了一下，心情已经好多了。
感谢文字，每次难过的时候，写下来总会让自己内心平复下来。
抱抱自己，我本富足，相信自己。
