🤗🤗早起🤗🤗
1、早睡11:00 √ 早起 （5:20）√
2、学习 √
3、健康早餐 （咖啡蛋白+全麦面包+鸡蛋）
记录与总结(day101）
【记录+主题】
爱需要被看见，需要互相理解，妻子的浪漫旅行很疗愈的一档节目。我们可以看到很多相处时的问题，也会看到很多感动的时候，没有人是完美的，在爱情这条长路上需要互相扶持理解珍惜。
【反思】
最近自己的状态不好，常常就忽略了身边的爱人，家人和朋友。自己一个人闷在心里，觉得跟她们说了也解决不了自己的问题，忘了其实可以分享，让她们知道自己的想法，以免造成不必要的误会。
每个人有每个人的相处模式，互相磨合，找到最舒适的状态，未来的路很长，可以做很多有意义的事情，珍惜身边的每个可爱的人。
【总结（To do）】
远方有诗和远方，身边也有陪伴和爱，不要为了埋头赶路，忽略了身边的美好。
【每日金句】
该养精蓄锐时，别着急出人头地，该刻苦努力时，别企图一鸣惊人，该磨砺心智时，别妄求突然开悟。你的基础打得越牢靠，你的过程走得越完整，你的努力坚持得越长久，你的成长才更容易发生质的飞跃。
❤❤小确幸❤❤
跌倒了，缓过了，继续前进----
️【爱自己】❤
护肤√ 泡脚√
健康饮食√ 八杯水√ 红枣姜水√
运动√ 推腹√ 叩首√
