今天的五公里
用跑步来纪念特殊的日子已经变成我的习惯。平时我不太喜欢用Keep来记里程数和跑步配速，怕自己越跑越快，跑得累了，得不偿失，没有达到锻炼身体的目的。
只有在特殊的日子，特殊的场地，才会用上Keep。
今天是个特殊的日子，不能去西湖边自由自在地跑步，只能在体育馆不断地刷圈。
一开始的速度就不快，就平常的配速，心想应该能达到5分多一点（许久没有给自己记配速了），谁想到第一公里下来是4'36''。不会吧，我这进步也太快了吧，这只是平常配速呀！
在每天坚持下，不去参加任何比赛不刻意去锻炼速度，不知不觉中，速度就上去了。喜欢这样的进步，脚踏实地，不紧不慢，不骄不躁，在美丽的风景完成我每天的锻炼。
以前我喜欢讲道理，现在我更喜欢用行动来表达。
放下执着的心，不管发生什么，我都要用自己的方式来过自己的日子，就如我的跑步。在跑步中，我看到了自己的美丽与自信！
