2025.11.16
吃水饺，于我就是减脂路上的最大阻碍。
但偏偏我又喜欢吃水饺。
怎么办？怎么破局？可能真的应了一句话“万物皆可吃，关键在于量”。
但是对于喜欢的食物来讲，控制量真的很难。
昨天吃了中午晚上两次水饺，今天体重也是直接破防。今天中午就简单的吃了水萝卜炒牛肉，韭菜炒鸡蛋，早晚两餐还是吃我的营养代餐。
这次是真的要减肥成功的。一定的。
2025.11.16减肥路上
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