因为搬家,我把去年还未休完的四天干休假休了,加上周末,一共休了6天。明天要准备上班啦
1.今天做了冥想
跟着二十一天进阶冥想,开始新的一轮,第三轮,做第六天冥想,内容是提醒自己回到当下。今天的内容中有铃声,提醒冥想时从游离的思绪中回到当下,并在生活中,设定类似的声音,并时刻提醒自己保持正念。
2.今天读了《诗经 郑风 丰》
今天这首诗,表达的是一名女子对当初拒绝某位男子求婚而后悔不已。具体是因为什么拒绝的,有的解释说是因为父母的反对。诗中直接表达了后悔的心情,并想象着穿上嫁衣,男子来接亲的场景。
3.今天继续读《穷查理宝典》
今天终于读完了这本书的第二三四序。有巴菲特的简序,有查理芒格的驳序,还有编者对书整体的介绍。都是睿智而风趣的人,语言中有着真挚的感情和机智的幽默。继续期待正文内容。读书这个事,必须养成一个习惯,有的时候没心情,没时间,也要逼着自己哪怕读一页两页,也要读。既是仪式,也是积累。一百页、一千页都是从一页积累来的。
4.今天没有运动
还是身心疲惫,今天还是没有运动。不过今天又发现了一个app里面也有运动、饮食等的整合,打算明天开始试一下。跟keep比较一下。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
今天安装新的冰箱、微波炉还有滤水壶都送到了。不过房间还是比较乱的。又在宜家官网上看了看需要买的东西,不少东西需要置办和收拾呢。不知道三月底能不能收拾完。