青岛的空气今天重度污染，不适宜出门，窗户也让早起的老公关上了，老公因为上午有事，做好早餐就出门了，我自己在家，捧着龙兄写的书《谁说你不能坚持》看，这是龙兄写的第二本书，龙兄，86年生人，是一名非常优秀有才华的年轻人，曾担任过头马中国区最高级别的官员，通过头马的历练，他重新认识了自己，找到了热爱的事业——培训和写作，创立了“坚持星球”，成为了一名出色的培训师。
这本书里，龙兄的语言通俗易懂，深入浅出地讲解了如何通过HAIO（H：Health 健康A：Attitude 心态I：Input 输入 O：Output 输出）制定目标，达到量到质变。
他建议我们多去做高收益高积累的事情，这些事情包括做分享、与标杆对话、晨间写作等。做这些事情，我们不仅在做的时候收益很高，坚持做下去的话，收益会持续累积。比如龙兄每天坚持晨间写作，坚持写一段时间后，可以累积很多同类伙伴或者出版一本书。还有低收益高累积的事情也可以做，比如每天练30分钟字，背1首诗、背10个单词、读30分钟有营养的书、做一个演讲等。这些事情做的时候感觉收益不大，但是收益可以累积，如果坚持做下去，就会通过累积达到质变。
我很喜欢龙兄的“输入和输出理念”，觉得跟哥哥许峰之前说的“作品观念”一样。龙兄认为“假设自己是个大水槽，一个水龙头进水，一个水龙头出水。如果只出不进，水槽很快就会干涸；如果只进不出，水就会溢出来，浪费掉，比如自己天天闷头看书，从不和任何人分享交流，就无法将所学知识转化成技能，也许永远不能真正提升。”
龙兄还认为“比较输入和输出，输出是核心，因为人的价值是由可以输出的价值来决定的，决定一个人收入的高低取决于他可以为公司创造出来的价值。能够流芳千古的人不是因为读了多少本书，而是因为他们的输出，比如孔子、老子、孟子以及很多著名的诗人，马丁.路德.金做出了精彩的演讲“I have a dream”，其他伟大的人通过自己的输出改变了世界，所以说，输出才能把思想传递给更多、更广的人。”
龙兄在书里说到“决定我们是否能够脱颖而出的，不是看了多少本书，不是听了多少演讲，不是参加了多少培训，而是我们给这个世界输出了什么，我们交给这个世界的作品是什么。我的输出主要有6个渠道：跟朋友聊天、演讲、课程开发、培训、写作、带队伍。这些也是体现我自己价值的地方。……除去碎片时间，工作之外，最黄金的时间是上班前的2小时和下班后的3小时，这5个小时加上每天的碎片时间用来干什么，决定着我们的未来。”
读到这，让我想到了创立“新精英”的古典老师，古典老师是一名职业生涯规划师，他把自己做职业生涯规划的全部经验和收获写成了一本书《拆掉思维里的墙》，后来又写了第二本《你的生命有什么可能》，他笑话说写了让自己下岗的书，因为里面全是他总结的职业生涯规划的干货和精华，老师愿意分享出来，确实是读书人的良知。佛教中有一种说法：读书人都受到老天的眷顾，聪明有慧根，应该让自己的聪明才智造福社会，贡献世间，才对得起老天给予的天资禀赋。
龙兄在书里还有很多有趣有用的信息，下次再与大家分享……喜欢龙兄这本书的，可以在京东购买！物超所值的一本好书，值得推荐！
